引发高血压的原因：
肥胖者
很多人都知道，人胖了血压容易高。的确是这样的。临床统计资料显示，超重、肥胖者的高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。而且前瞻性研究也证明，在一个时期内体重增长快的人，其血压增长也快。所以，不管怎样，假如我们是体重指数偏高的肥胖者，就一定要密切关注自己的血压。
遗传
健康小屋指出高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
酗酒
在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。
高血压的4大危害
2、长期血压升高，可促进动脉粥样硬化的形成，尤其是冠状动脉硬化的发展。
1、由于血压长期维持在较高的水平上，会加重心脏负荷，随着病情发展，有可能出现心力衰竭及严重心律失常。
4、肾脏损害，由于肾脏入球和出球小动脉痉挛、硬化、退变，可以导致肾脏缺血、缺氧，肾实质纤维化，所以高血压晚期多伴有进行性肾功能减退。
3、还可能出现脑血管意外。长期的血压升高，使小动脉硬化容易破裂出血或痉挛，导致脑血栓的形成。
肥胖者
很多人都知道，人胖了血压容易高。的确是这样的。临床统计资料显示，超重、肥胖者的高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。而且前瞻性研究也证明，在一个时期内体重增长快的人，其血压增长也快。所以，不管怎样，假如我们是体重指数偏高的肥胖者，就一定要密切关注自己的血压。
遗传
健康小屋指出高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
在人们生活中适当的小酌对于是有益于身心的，而如果养成酗酒的习惯，那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。
高血压的4大危害
2、长期血压升高，可促进动脉粥样硬化的形成，尤其是冠状动脉硬化的发展。
1、由于血压长期维持在较高的水平上，会加重心脏负荷，随着病情发展，有可能出现心力衰竭及严重心律失常。
3、还可能出现脑血管意外。长期的血压升高，使小动脉硬化容易破裂出血或痉挛，导致脑血栓的形成。
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